解梦吧，一种就是西方心理学观点为主的原理解释，根据人心里想的和一些原欲望的东西来解释；再一种就是咱们周公解梦这种了，根据一些阴阳八卦之类的。要说方法吧，那就看你自己更偏向哪种了，现在好像有一种新兴的一种解梦的，我在书店里见过一本书是丹麦一人写的，书名记不太清楚了，里面差不多就是把传统的和心理学方向出发的放在一块儿说的，我个人认为不错，也科学，少一些迷信的成分吧。