日有所思夜有所梦，梦可以让你明白一些你最近的精神状态情况，如果你会解梦你还可以意识到你的一些潜意识，你的精神状态影响到你将来的行为，因此你会觉得有些梦具有预兆性；在现实中做不到的可以在梦中做到，因此又可以有幻想和解除压力的作用；具体你可以看弗洛伊德的书，另外朱建军有一本解梦全书，比较通俗，可以看。