我时常会被梦魇.那种感觉很不爽..以前是自己凭意志拼命挣扎着醒来....有一次看《恶灵》.里面提到六字真言.

朋友你所说的情况，我都经历过，六字真言（也叫六字大明咒），南无观世音菩萨、南无阿弥陀佛，我都念过，我分享一下我最典型三次经历吧。

1、梦中感觉自己在睡觉，而门外有东西要进来我特恐惧，心中一急就念起了六字真言，边念边看着室门外，大约五六遍吧，自己醒了过来。

2、似梦非梦中在一村子里面逛，好像是黄昏时分，看到一户院落里面有一红衣娇艳女子，多看了几眼，刚从那所院落走过，有一个像世间黑社会分子那样的人追我，很害怕，我想起了一次参加绕佛的念佛法，就是走一步一个字（当时梦中是先迈的左脚，同时口与心皆念“阿”字，观想着左脚下出莲花托住左脚，迈右脚时念“弥”字，同上，再念“陀”字.....）没等佛字念完，梦中的村落的南方天空出现一轮大太阳，太阳太大了，在地平线以上只看到太阳的三分之一，充满了南方的天空，这时一切昏暗都不见了，我也马上就醒了。

3、前几天的事儿，梦中感觉有东西，刚要醒，只是一晃眼我只看到一条毛毛的尾巴的东西扑了过来，我的心脏就像过电了一样，身体就像中风人那样的不受控制的抽搐，当然这只是梦魇中的感觉而实际上身体是没有动的，我挣扎了几下没过来，就想，多大的仇啊，这么搞我，那就搞死我算了，哈哈，正好念佛求往生，就什么也不想，不想马上醒过来，也不想其他的，就是一心的念六字洪名，一个字一个字的认真念，第四遍的时候（ 应该是在第三遍的时候心中真的没有杂念）醒了。

这是我比较典型的三例。

在未接触佛法前我就经常梦魇，因为我本人当时爱好看A片等等邪淫的恶事，经常生很大的气，脾气暴燥（本人特别愤世嫉俗看到恶人特别是不孝的人恨不得吃其肉饮其血），爱喝酒吃肉。这三点是消耗正气与影响身体正气的主因，刚开始时，也像楼主说的那样，反反复复的，就像PK一样，业障（也就是梦魇）来时就拿起佛菩萨的大旗，过后还是该邪淫就邪淫，该发脾气还发脾气，照样喝酒吃肉，后来的几次，不光是梦魇，事业不顺，婚姻不顺，财运不顺，健康亮红灯等等这些恶报接踵而来，我才慢慢的反省，慢慢的去用心读与研究佛所讲的经典，地藏菩萨本愿经，普门品，无量寿经等，才知道自己这些恶果的原因....

也不多说了，给楼主几点建议吧：

1、若是附近有寺院的话经常去，即使不上香磕头也要经常去，要是能碰到写超拔牌位的，就经常写写，有的要花点费用钱。注意在寺院这种清净的地方要守好口，守好心，能做到这两点，即使不上香也能在寺院得到大利益。

2、把普门品经常读诵，最好是能背下来。至于六字真言的因缘，楼主可去地藏缘大共修论坛里面有个六字大明咒的共修版块，里面的资料与大德言教很多。 六字大明咒是观世音菩萨的妙明本心，至于如何妙，妙在哪里，楼主自己去研究。

3、好好看看五戒十善，最好是能先吃素，即使学佛有了点感悟，也不要四处去劝这个信，劝那个信，整天看这个人造杀业，那个人造口业的。先表面低调，内在精进研习并智慧的落实在现实生活中。

冰冻三尺非一日之寒，不要期待说努力的念几天咒语或佛号就能一切业障皆消除，这是一个自己内心慢慢转化的过程，要多读经书，多学习善知识，由恶转向善，当恶没有了，相应的对境（梦魇、不顺等）就都没有了，那时方是六时吉祥。楼主善根大，相信只要楼主在六字大明上下几年的功夫，成就应该很大的。

南无观世音菩萨