昨晚梦到，我男朋友和一个女的暧昧纠缠不清。还不让我自己 ，后来又梦到一个离异很和蔼的中年男人

因为你平时就在这种事情里纠结，自己还理不清，所以才会做这样的梦而已。不要对梦到的事情太认真，否则伤人伤己。

尝试着跟男朋友好好谈谈，相互沟通，不要妄加怀疑。如果你总是自己一个人胡思乱想，就算是没有事情也伤害到彼此的感情的。

如果你在生活中真的也有另一个男人追求你，那你就要理清自己的感情了，到底是想要谁，不要纠缠不清。

好好理清自己的思绪，无法理清就找个闺蜜什么的聊聊，或者暂时放下，不要想太多，焦虑也解决不了问题。

睡前喝半杯牛奶或者喝一小杯红酒，这样你会好睡很多。或者睡前听听轻音乐，舒缓一下情绪，放松自己，这样慢慢入睡会有好一点的睡眠质量，也不会做一些乱七八糟的梦了。