孕妇解梦买花甲
花甲,又称文蛤、蛤蜊、华哥,是人们非常喜爱的食物。它不仅味美营养丰富,还具有很高的食疗药用价值。那么,孕妇能吃花甲吗?答案是肯定的,但需要注意以下几点哦。
注意脾胃虚寒花甲含有丰富的碘,能够加快人体新陈代谢,具有亮发润肤、抗冷御寒的作用。但有宿疾或是脾胃虚寒者不宜多吃哦。
注意皮肤病
花甲中的蛋白质可能会引发过敏反应,让皮肤病复发或加重。所以,有皮肤病的准妈妈要忍住口腹之欲哦。
注意食物搭配吃花甲时,千万不要与寒凉食物一同食用,如空心菜、黄瓜等。饭后也不宜马上饮用冰镇饮品,以免身体不适。
注意熟透准妈妈们在享受花甲的美味时,一定要确保其完全熟透。未熟的花甲可能含有细菌,如副溶血性弧菌,需用沸水煮4-5分钟才能杀灭。
注意重金属污染虽然花甲营养丰富,但毕竟是海产品,可能含有重金属污染。因此,准妈妈们不可贪多,适量食用即可。