噩梦大部分情况下是手放到了胸口上引起的，这里的胸口不是指两排肋骨包裹的肺部而是指两排肋骨中下方的凹陷处，即靠近心脏的位置，不信晚上睡觉时你把手固定在那个位置上你%100会做噩梦，这是有科学依据的。另外就是白天受到了某种刺激。如果经常作梦说明你的精神出现了问题，如果偶尔作噩梦，那就是前面讲的两种情况