明天要高考了 最近晚上睡不着 能不能吃点感冒药催眠一下
就我个人觉得,没必要。我还记得5年前自己高考,晚上睡不着,爬起来上网,上得快支持不住了去睡觉,结果睡了两个多小时,早上顶着熊猫眼去高考,还是考了个好成绩。
其实,到了最后一个晚上,该决定的已经决定了,你平时努力过了,即使少睡一两个小时也无所谓,当然,我并不是提倡我的这个办法,能休息好尽量休息好,精神好确实也重要,考试中大脑不至于混乱,我那办法也是当时没办法的办法。
保持平常心,不要一直想着要高考了,你自己觉得可以的话睡前看看小说,看会电视,会比较放松。