我经常梦见自己飞，也失重，有时还往下掉，没事，做梦都是大脑皮层的活动，有时也有心理元素参与，你可能太疲劳，或者太紧张了吧，好好休息哦，喝热牛奶，柠檬汁（别在热牛奶上滴柠檬汁，会结块的），吃红枣，都有安神的作用的，尽量早睡早起，保持好的生活习惯，睡前别想太多事情，一觉睡到大天亮，什么事也没有，照样安全得过完一天，祝你好梦O(∩_∩)O~