做梦梦到打车乱收费要不回钱

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

对于年轻或中年人来说，如果感觉“睡觉总是做梦”，那么，意味着他的睡眠周期有些紊乱，更多时间“不正常得”从快速动眼阶段醒来。

比如，早晨使用闹钟的人，往往报告“睡觉总是做梦”。

早睡早醒也是“睡觉总是做梦”的原因之一。

很多人相信早睡早醒有利于健康，也相信每天睡眠至少需要8个小时。

事实上，每个人的睡眠需求不同，7~9小时是多数人的平均需求。

对有些人来说，睡眠需求少于7小时。

如果这些人也遵守早睡早醒的教条，那么，他们早醒的时间往往过早，而形成“早醒”性失眠。

如果早醒，却不早起床，往往就会在迷迷糊糊中陷入“回笼觉”。

而“回笼觉”不会进入深睡眠阶段，只能是浅睡眠和快速动眼睡眠交替，因而特别容易从快速动眼睡眠醒转，而报告“睡觉总是做梦”。

在另一些人，由于各种原因，往往会经常起夜。

尤其是被“睡眠期间喝一杯水有利于防止脑血栓”谣言忽悠的人，有前列腺疾病的人，高盐饮食的人，往往更频繁起夜，整夜睡眠被分割，睡眠质量不良。这样，睡眠后半阶段更容易处在浅睡眠和快速动眼睡眠的交替中，更容易从快速动眼睡眠醒来而报告“睡觉总是做梦”。

因此，抱怨“睡觉总是做梦”的人，并不是真的比其他人有更多的梦，而是更经常“从梦中惊醒”而已。