《新世界.灵性的觉醒》——艾克哈特.托尔

2022年来第一本看完的纸质书，看书名也比较应景像是新的一年开始，也像仪式感的特点一样打开了一扇新的篇章。

这书是一本研究心灵进化的书籍，属于向内去探索人内心世界的书籍。

也许这书在国内并不属于畅销书，但翻译这本书的作者写的书，在几年前我就听过。特别受欢迎然后她的书籍受众群体大部分是女性群体。

在国外很早就有一门学问叫灵修学，后来在国内逐步延展属于心灵学，这们学问基本有一些心理学的色彩。

只是心理学是有着诊断性质的色彩是一个人研究另外一个人的心理变化从更多是一个旁观者视角方向。

然而，心灵学不一样。这门学问更多的是在讲自我的一些探索，自我的一些成长。

书本里很好的去解释关于“我”这个第二人称的结构特点。书中关于“我”从“本我”，“小我”两个维度进行多维度的延展，甚至延展到整个人类的“小我”。

很多时候人们很多的情绪变化、七情六欲全是一个人内心世界的“小我”在起主导。

小我战胜了本我而决定的。

书本里没有数据支撑、没有很多案例。有的全是很多特殊的语句一段一段各种围绕着这个世界是什么样的，为什么会面对这样的世界等等一系列情绪变化过程。

书籍最后说一个人内心觉醒要有三个维度：接纳、享受、热诚。

文中的前面篇幅就是在两接纳这个过程，通过小我、本我之间的相互相关性来体现。

有时候这种向内修的书籍在当下很多物欲夹杂的世界里显得特别格格不入。能够去真正阅读的人其实并不多，这和现在主流社会价值观面对“幸福”的定义不一致。

心灵学的世界里讲人的幸福更多的是向内修而获得达到自足的满足感。简而言之就是中国古老的那些名言警句：淡泊名利

但当前的世界主流对于幸福讲的是等价交换：以获得为一个基准点从而让自己能够去幸福，也达到一种认识到“我”的本质。举例：当前主流对于幸福的定义更多的是实质化的物质基础本质。

此书，个人认为最大的价值就是帮“我”这个解释分解得很清晰。更多的可以平和很多时候心静时候的深度思考向内的一种情绪价值。

书本里讲述过一个例子就是一个大师无论自己别人怎么诋毁或是无之冠有的给予他是是非非，大师都是一番不争不夺的内心态度。

有这种心境，很多时候的是普罗大众里的沧海一粟往往是看淡一切没有了追求的泰然自若。

阅读这类书籍，更多适合体验过人生很多主流社会价值以后的人才能特别有很大的开悟感。因为整书就是围绕“自我”“我”“本我”“小我”这样的独特性维度深度剖析人性的特点。

另外一个名词：痛苦

作者通过一个人一生的痛苦产生的根源、造成人际关系的冲突，延展至人类也是如此。

要真正的解决痛苦就是要自己的意识觉醒达到自足。控制住小我，获得真正的自由。

作者结尾出的灵修名句：

当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。

这应该是足够的认知格局观吧！