日有所思，夜有所梦，是有相当的道理的，人的梦，与自己的经历相纠缠，极少完全脱离现实生活的梦。
但是，梦与现实的相关联，更多通过情绪，简言之，梦的核心情绪与现实是相通的，这就是“梦由心生”，很多了解梦的人，对梦是很坦然的，比如诸葛亮: “大梦谁先觉，平生我自知”。
极少数的梦是有预知能力的，这不惊讶，但是确实很少见，并且，非常难得。