随着现代心理学的进展，人们对于梦的研究越来越深入，千百年来笼罩在梦境中的神秘面纱渐渐散开。
结论是，有梦睡眠有助于大脑里健康。
朋友，不必担心梦里梦见什么，也不用在意这个梦是否预示着什么，代表着什么。
我们应该更多地享受梦境所带来的感官体验与心灵体验。
无梦睡眠不仅质量不好，有可能还会损害大脑。
做梦很正常，希望不要因为这个而影响生活，祝生活愉快。