一个月前在乡下买了蜂蜜,喝了一个星期后,晚上睡觉就做梦到醒,如临其中,白天太阳穴很痛,停止喝蜂蜜后
您好,有两种可能性:
1、假如蜂蜜本身并没有问题
通常来讲失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡,所以蜂蜜是具有安眠的作用的,不会出现太阳穴疼痛的问题,但是您入睡困难跟食物本身并没有关系的话,就要看一下是否是因为作息时间、生活环境的改变(是否是在屋内多添置了花草、香料一类的东西),可能是因此导致的
2、假如蜂蜜有问题
那么可能是由于蜂蜜的问题,导致的食物中毒,引起你的疼痛或者失眠,也有可能是你吃的时候,混合了其他的食物,产生了相克反应导致的
建议:
1、停止饮用蜂蜜水,每天晚上喝一点牛奶
2、睡前开窗通风,不要做剧烈运动
3、将室内的灯光晚上调暗,培养睡意
希望对你有用,望采纳~