因自发性气胸22岁女主播险丢命！如何预防自发性气胸？

预防自发性气胸，可以吃的胖一点。因为太瘦了，胸腔里面是空的。它的负压就会形成肺大泡。自发性气胸一般都是由于胸膜破裂导致空气进入胸腔。只有极少数是因为食管破裂。这种情况一般都有一些肺部的病史，所以我们就需要预防自身的感冒，加强自己的锻炼。不要去一些高原的地方或者去负重登山。不管在什么情况下。如果我们突然感到呼吸困难，休息也无法缓解的时候。楼应该立即去医院就医。因为在现在的一定要条件下，并不是特别困难的一个疾病。所以我们就需要对症治疗。就是把胸腔的气排出来，让肺部有空间进行扩张。所以我们就需要在自己的衣食住行上面多加注意。

在穿衣方面，我们就需要多保暖。因为在秋冬季的时候是呼吸道疾病最高发期的时候。在人群密集的地方，我们是需要配备口罩的。吃的方面。为了避免早晨肺泡的破裂，我们可以选择一些比较容易消化的食物。也可以选择一些蛋白质含量高的食物来增加自己的免疫能力。在住的方面。我们要尽量不抽烟，因为吸烟有害人体健康。即使自己不吸烟，也要防范二手烟的危害。在行的方面。在去高原的地方的时候，由于气压的突然变化。我们的肺泡就会变得很脆弱。所以要特别注意这个情况。

一般来说，早晨这种情况的一般都是身体瘦长的青年。所以我们平时要注意学习的劳累。也特别要注意劳逸结合，这样才能保证我们的自己的安全。我们也不要小看这种疾病。患病的时候要及时到医院进行治疗。轻微的 只会胸闷气短，重的会呼吸困难，甚至死亡。对于曾有气胸史或有肺气肿者,就不要过度用力、高声呼喊。