出油汗是体质机能发生变化的原因造成的，通常出现在中年阶段，也有出现在青年阶段，肥胖体质人群更易发生。主要是内分泌加速分泌汗腺和排出油脂的状态过程，这个时候最好的解决方法就是多喝水，多锻炼，多洗澡，少吃肉食类食物，少吃油腻类食物，多吃蔬菜和维生素丰富的水果，长期坚持一段时间会有改善。千万不能轻易听信很多保健药品销售推荐，盲目吃一些药品，长期食用不但没有作用而且浪费钱。