关于自救的事例

1.某男，马家沟矿工作；原往矿工房，十度区.

下面是他当时自救的情况：

地震后我全身被废墟掩埋，开始因为不知自己的埋压情况，不敢盲目乱动，怕越动压得越实。我考虑，众多的人都被埋在等待扒救，短时间可能不会有人来救我，在有条件的情况下，还是应主动自救，起码要保护自己，不要只是等待。我开始小心地活动肩膀，抽出手臂，上肢可以活动了，我觉得没什么危险，胆子也大点了，试着将周围的石块向四周空隙推移，扩大了我的生存空间，呼吸也畅通多了，为延长生命创造了条件。

待听到来人时，我就呼喊。由于开始没消耗太大的体力，喊声也较大，叫来了两个人，他们立即搬开废墟，我在下面积极配合，把石块向外传递，我的下肢逐渐可以活动了，终于从缝隙中爬出了废墟。

我认为被埋压后，首先要积极自救，并协助扒救人员***同努力，这样不但可以延长生命，缩短扒救时间，还可多救其他埋压人员。

2.吕瑞生，本书作者之一，唐山市地震局工作；震前住的是红砖结构平房，三角木架屋顶，处在十一度区。

地震发生前的27日晚上，我刚从外地出差回来，由于天气闷热，身体劳累，11点后就上床休息，头脑里一点地震将要发生的意识都没有。所以我睡得特别沉。当地面上下颠动时，我和爱人几乎同时被惊醒，我们都坐了起来。只见室内特别亮，开始还以为是日光灯开着(后来回忆可能是地光吧)。这时，房屋摇晃得特别厉害，坐都坐不住，脑子刚反应出是地震了，住室就被晃倒，并伴有倒房的杂乱声响。我们住的这一排平房近于南北向，整个向偏西方向倒塌，我们两口和周围邻居全部被砸埋。后来回忆，从被地震惊醒到房屋倒塌，也不过四五秒钟。

我被压埋后，身体感到压力很大，埋压物非常密实，整个身体包括四肢都不能活动，灰尘很多，呼吸困难。开始想用手扒扒，由于手边正好是蚊帐，一点也动不了，而且越扒灰土越多；呛得更加难受。不能扒怎么办，我和爱人商量，一起用力向上拱，我喊着"一二"，***同用力，只拱了两三次，因我的力气大，压埋物的力量向她倾斜，她更受不住了，看来这种自救尝试无效而有害。

正在这时，我们听到了西面的近邻有了动静，说话声听得很清楚。我大声呼喊"老袁!"他答应了，并且告诉我，他自己还没完全脱险，等他扒出全家四口人后，马上扒救我们。在等待扒救期间，为了延缓生命，保存体力，我们没有再采取自救行动，大约过了一小时左右，老袁和其他三个邻居找到了我们的埋压位置，开始扒挖。他们是从上面扒的，整个一面墙压在我们身上，但砖墙倒塌后，比较松散。过了二十几分种，我们夫妻俩都被救出来。我身上砸了几处轻伤，爱人扒出后已不省人事，被人背到了院内大树下。邻居们又去扒别人，不能再照顾我们，我带着伤给爱人做了简单的人工呼吸，主要是活动活动她的四肢。十几分钟后，她睁开了眼睛，有了呼吸，吐了两口带血丝和灰尘的痰，才幸免一死。

爱人脱险后，我也参加了扒救尚被埋压的其他邻居的工作。大约在震后四个小时，居住在我们这一排平房的活着的人都被抢救出来。这一排***住九户人家，42口人，有三四个是通过自己的努力从废墟中自救出来的。随后，这些脱险的人从自家人开始抢救，先近后远，向邻居各家延伸，并且自动形成了人员不等的救助群体，不断扩大救助力量。除四人因震时受砸严重扒出时已经死亡外，***救活了38人，占总人数的90％以上。