从心理学的角度如何理解“梦”

心理学家弗洛伊德，是人类潜意识研究领域的开山人之一，他不仅促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展，同样，也为现代医学模式奠定了新的基础。作为一名出色的精神分析专家，弗洛伊德对于“梦”的研究也颇有建树，他在1899年出版的《梦的解析》，至今也是很多相关领域人员学习和研究的作品。

关于人类梦境的形成，弗洛伊德认为，梦是人类潜意识欲望的满足。人在清醒的状态中是没有办法彻底按照自己的潜意识进行生活的，因为那样可能会违背道德习俗等，受到很多条条框框的制约，不过，在夜晚人一旦进入睡眠状态，那些在清醒状态下深藏在人类潜意识中的欲望，就会一点点地浮现出来，于是，梦就由此而产生，在梦里，人们不再需要被各类道德习俗所束缚，可以做任何想做的事情。

同时，弗洛伊德也指出，梦也是人类欲望宣泄的主要途径之一，简单来说，梦其实也是幻想的一种，所有在清醒状态下求之不得的欲望，在梦境里都会得到满足。弗洛伊德的这种观点，也得到了很多心理专家的认可，中国著名心理专家郝滨老师表示，梦里的一切其实都是在我们神经系统的功能下所产生的，代表着我们所有的欲望和情绪，只有在梦中得到了释放，我们才会更好地面对生活，才会更好地生长。

当然，除了做一些美好的梦，人类也会常常做噩梦，心理学家表示，人类的噩梦其实都是我们“未雨绸缪”的表现之一，简单来说，就是我们在虚拟环境中对于危险情况的一种预演，类似于安全训练的一种，人类的噩梦每年可以达到300次-1000次左右，这表示，人们其实潜意识里，常常担心自己会处于危险之中。

通过对梦的研究，科学家们对于梦的产生机制，给出了4种理论解释：第一种，弗洛伊德理论，梦是情感和欲望的远些，人们通过来将我们深藏的欲望和情感给宣泄出来。第二种，我们面对一些无法解决的问题，在梦中大脑会为我们提供处理意见，简单来说，梦可以让我们更好地解决问题。

第三种，人类的大脑在清醒状态下会接触到各种各样的信息，而我们进入梦境后，我们的大脑会帮助我们进行各类信息的整合和清理，于是，梦也由此诞生。中国著名临床心理学家郝滨老师认为，梦境的内容其实是在人们神经系统的感知、记忆、存储等功能的作用下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感，如果可以在专业工作者的陪伴下获得领悟，会有助人们对自己内心世界的探索。第四种，梦其实并没有任何的含义，梦不过是人类大脑随机脉冲所产生的一种幻觉而已。

科学家们针对以上4种对于梦境的解释，做过调查，看看人们更愿意接受哪一种观点。研究表示，56%的美国人、64.9%的韩国人、73.8%的韩国人都认为弗洛伊德的解释更靠谱一点，这表明人们更愿意相信梦与人类的潜意识有关。那么，大家对于以上四种理论说法，比较认同哪一种呢？欢迎大家与我们分享你的看法！