为什么有的梦有印象

一般的,人进入了睡眠状态后分为4个阶段.

一、潜意识阶段：一般在入睡后0.5~2个小时.

这段时间内人的大脑开始进入休眠状态,这时的大脑最脆弱,如果你现在做梦,睡醒之后便会忘的一干二净,就好像没做过梦.

二. 熟睡阶段:一般在入睡后2~6个小时.

在这段时间,大脑在养精蓄锐,这时做的梦醒来后记的并不是很清楚,但过不久就会记起自己的梦境,因为大脑皮层反射弧需要一段时间来恢复.

三. 半清醒阶段:在入睡后6~8小时.

这个时候人的身体是潜意识恢复的时候,很多人在这时回梦游.

四. 回笼觉阶段:8~N小时.

哈哈,如果你是上班族,就别指望睡回笼觉拉.哈哈!