经常做噩梦怎么办

每天给她打电话,晚上睡觉前尽量抽出时间陪她聊天,聊一些很轻松的事情。让她注意自己的睡姿,不好的睡姿也会导致噩梦。告诉他,如果梦里有鬼找她,就让那鬼去找你,你会一直陪着她。问问她是不是最近有什么压力,如果心情不好,有压力也会做噩梦。还有就是,让她自己给自己一些心理暗示,让自己变得勇敢一点。在现实生活中如果能够勇敢面对害怕的事情,梦里就不会害怕了。如果是恐怖片造成的,试着让她少看,人扮鬼很吓人。下次她让你陪她看恐怖片你就想办法转移他的注意力,陪她做别的事情。好好爱她,让她依赖你。