黑豆会掉色么?

黑豆掉色正常。

黑豆、黑米这类黑色杂粮的果实都有天然色素,平时沉积在表皮的保护膜内,浸泡时,色素溶解在水中,水就会变颜色。如果用热水浸泡,保护膜立刻被高温破坏,色素释放也就更为迅速。所以,掉色属正常现象。除了黑豆之外,黑芝麻、黑米也会有经水泡过后掉色的情况。

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黑豆的功效:

现代人工作压力大,容易身体虚弱、感觉全身乏力。要想增强活力,补肾是很重要的。而黑豆就是一种很好的补肾食物,肾虚的人吃黑豆是很有好处的。

黑豆含有丰富的维生素E,有美容养颜的功效,这对于女性来说是不能错过的。黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

黑豆,顾名思义黑豆是黑色的,含有花青素、粗纤维,有抗氧化剂,增加肠胃蠕动促进消化、防止便秘的作用。

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