1、一醒来马上往枕头上吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上接着睡。
2、早上在太阳刚升起的时候，面对太阳刚好照到的地方，口中：夜梦不祥，画在西墙，太阳一出，化为吉祥。
在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解，当然切记千万不要告诉别人你做噩梦的内容。