高压锅炖肥肠多久
高压锅炖肥肠,一般先对肠进行淖水再放进高压锅,大火15~20分钟左右就可以压熟了;砂锅的话得煨个2小时左右。
红烧肥肠的做法:
用料
肥肠 1500克
盐,老姜,郫县豆瓣,生抽,三奈,八角,花椒粒 适量
味精,料酒,白糖,葱花,香菜 适量
面粉,泡黄豆,草果,醋 适量
制作
1、把肥肠稍微用水冲一下 ,沥一下水,把500克左右面粉全部撒在肥肠上。下一步就是使劲揉搓,五分钟后用水冲洗干净。
2、用同样的方法,把另一面翻过来也这样洗,洗好后,撕掉多余的油。
3、洗好后,再倒100克左右的醋揉搓几分钟。清洗干净就0K了。
4、冷水下锅,把洗净的肥肠放进去,水开后,再煮五分钟出锅冷却。
5、冷却后把肥肠切成小节备用。
6、先把肥肠倒入锅里炒一炒,起锅,然后锅内倒油,放入老姜,郫县豆瓣,花椒粒,老抽,草果,三奈,八角,白糖炒香,注意这时火不能太大。佐料炒好后,把肥肠倒入翻炒,开大火,翻匀后倒入料酒,再炒2分钟,倒入热水烧开,(最好没过肥肠2厘米左右),把烧开后的肥肠转入高压锅,压20分钟,焖10分钟就可好了。
7、把泡好的黄豆放入肥肠内烧十分钟,放入味精,出锅放葱花,撒香菜就可上桌了。