老是做梦爬梯子怎么回事？

确实是和步步高升有关，迷信的解释是通常要看你爬没爬到顶

说明你生活和工作有压力，也想往上走

有人推你说明工作上有人坏你

你觉得电梯不安全，说明也许你也许有一条往上走的路不是好路

但是总的来说你就是有压力了，缓解一下，别太放在心上

经常做梦是睡眠质量不好，你要调整睡姿，蒙头影响呼吸、手或身体压迫心脏是做梦的主要原因，正常的睡姿是朝上或者向右，不要依着自己习惯的姿势睡，累了自然也就睡着了，并且你在临近睡觉前不要看电视不要胡思乱想，而且调整舒展一下身体、放松一下大脑

建议你试试瑜伽，做些简易的，就是调整呼吸的部分

还有睡觉前放松思维的建议你试试瑜伽类的有一种叫做冥想