建议别信太多的解梦之类的事情！平时娱乐可以！切不要因为此事影响你的生活心情！我是医生！做梦是你在睡眠时大脑放电的结果！或许因为你最近心里压力较大或者出现某些印象深刻的事情让你在睡眠的情况下！大脑得不到充分的休息！简单的说！你睡觉的时候！大脑忙了一宿！你当然觉得很累了！建议放松身心！简单运动！睡前不去想太多事情！轻松入睡！祝你好运！