梦中梦是清醒的梦的一种变形，所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了，而实际上他还在做梦。梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦的那一层，你控制自己行动也都是接近梦..觉得自己醒了｀其实是梦.梦中要自杀一次才醒｀意味着需要放弃重要的东西｀｀梦由心生。大抵如此。
做梦中梦比做梦更累，比醒着更更累。
调整好自己的心态，睡前喝杯牛奶，会好些。
尽量避免自己处于焦虑的状态当中。GOOD
LUCK