被窝里不想起床，把嘴里的痰咽进肚里会怎么样？

把嘴里的痰咽进肚里，大多数时候都不会怎么样，只是会感觉有些恶心罢了。这是因为把痰咽回去，正常情况下痰液会进入到食道里，食道中的消化液会使痰液的各种成分被分解，从而消灭其杀伤力。即使消化液不能够完全分解痰液中的物质，剩余的少量有害物质也会被身体的免疫细胞吞噬，所以并不会对人体造成明显的伤害。

但是也有少数时候，把痰咽回肚里，会引发较大的健康问题。痰是气管、肺泡等组织在遭受不良刺激的时候，产生的一种用于自我保护的液体。它能够包裹住侵犯人体的各种病原体、炎性细胞以及空气中的粉尘等异物，以保护呼吸道不被这些有害物质侵害。

虽然正常情况下，痰液中的各种物质基本都能够被消化液分解，但当机体的消化功能不好，或者免疫能力低下的时候，把痰咽进肚里，胃肠道就无法对痰液实行有效的分解，机体的免疫细胞也无法有效对抗痰液，痰液中的毒物就会侵害消化道，使之发生炎症，引发消化不良、腹部不适、腹泻等多种消化道症状。

此外，在把痰咽进肚里的过程中，痰液可能会进入到支气管，并顺着支气管进入到肺里。其中的病原体会损伤支气管和肺，从而引发或加重呼吸道的炎症，如果频繁吞咽痰液，而且痰液中存在大量病原体，还可能会导致结核病发生。

建议最好不要把痰咽进肚里，要尽量把痰液咳出来，并用纸巾包裹好再扔进垃圾桶里。在没有纸巾的情况下，相比把痰咽进肚里，直接把痰吐进垃圾桶里，显然是更安全的选择。如果在被窝里不想起床，可以睡前在床边准备好纸巾和一个密封性良好的垃圾桶，这样就可以在不起床的情况下吐痰了。