经常梦见一个人，并且每次梦见他的梦，这个梦必定是噩梦！怎么搞的？

梦见一个人并不一定意味着你对这个人的情感或想法。梦境通常是无意识的反映，可能与你过去的经历、情感或恐惧有关。因此，经常梦见某个人并不一定意味着你对这个人有特别的情感或关注，而是可能与你的无意识中的记忆或情感有关。

关于每次梦见这个人的梦都是噩梦，这可能是因为你在梦中对这个人的情感是负面的，或者这个人在你的梦中代表了一些你不喜欢或害怕的事物。例如，这个人可能代表了你过去的伤害、挫折或不满，或者可能代表了你内心的一些负面情感或想法。

如果你想减少这种噩梦的频率，可以尝试一些方法来帮助你放松和减轻压力，例如：

* 做一些放松的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸。

* 避免在睡前过度使用电子设备或进行刺激性的活动。

* 尝试记录你的梦境，以便更好地理解你的无意识情感和想法。

* 如果这些噩梦影响到你的日常生活，可以考虑咨询心理医生或治疗师。