梦是大脑必有的一种状态，是一个调整的过程。尤其是潜意识在活动，整理白天的信息，处理记忆库存等等，对人应该是有好处的。
从今以后，不要再以为梦是在预示什么,而去想破脑袋。它只不过是对你近期心理状态的一种反应，通过从记忆库存里提取出材料，随机组合，表达出你的情感体验。因此，大多梦荒诞不合逻辑。所以，需注重的，是你在梦中的心理感受。
这个梦，其实就是原原本本从记忆库存里取出的而已；想想这样的情节不就是日常所见吗？