鸡蛋和红薯可以同时吃吗

可以同时吃,但建议少量不能吃多,吃多了容易腹胀。下面介绍一种好吃红薯鸡蛋饼的做法:

食材:红薯半根。

辅料:鸡蛋1个、面粉适量、咖喱粉少许、盐少许、牛奶适量。

具体做法:

1、准备红薯、鲜奶,面粉,鸡蛋。

2、先将红薯擦丝。

3、红薯擦丝。

4、加入牛奶鸡蛋。

5、筛入面粉咖喱粉少许盐。可以加糖。

6、做成面糊。

7、不粘锅加入少许油。将面糊慢慢倒入锅中。

8、烙两面金黄。

9、装入盘中,奶香浓郁,松软可口!