是不是好像一下了床没了，突然掉下悬崖一样
本人在心理学的书上看到过对这样问题的解释。大致如下：睡梦分四个阶段，那样的动作是在地二阶段（假睡阶段），也就是梦的阶段。日有所思，夜有所想。人有自我调节功能，在压抑的思想到一定程度就会在这个阶段得到满足，以调节身心的平衡。