则多是由于睡觉姿势不正确所致矣；特例 或是于身体的某些不舒所致。恶梦的发生，有外界生理刺激，内有心灵创伤。外因：如被子盖住了口、鼻、或者手压在前胸、或者由于睡觉姿势不正确所致；例如鬼怪压身、要吃自己；于是挣扎、想喊，但大脑指挥手足等肌肉运动、发声部分正处在抑制状态，就有动弹不得、叫不出声、张不开眼的得感受；另如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸不畅毛病，也会引发恶梦。（仅供参考 ）