梦见坐电梯，突然失灵一直往上狂飙。然后到顶楼把我甩出去了。人无恙!

心理学告诉我们，梦境一般不是真实的，但梦里的情绪却是真实的。这个梦详细的部分你没说，但从短短几句可以看出，你至少体验了紧张、焦虑、恐惧情绪，生活中你应该也遇到了什么令你难受的事，可能是工作中角色的转换，可能是恋爱中突然有了压力，也可能是一直惦记的一件什么事，你害怕失去的人或者事吧。最了解你自己内心的其实是你自己，回忆一下最近的生活中哪些你担心的事，然后试着把它解开，让自己放松一下，可以约个朋友出来喝喝绿茶，也可以听一些舒缓的音乐，或者打一场球出点汗。一点小建议，请笑纳。