现实中，我们不管谁丢了东西，是非常遗憾的，因为再也找不回来了。但在梦中丢了东西，却是可以找回来的。找回来的东西就是梦者找回或者关注所忽略的心灵成分。梦者可以在想象中（从某种意义上讲梦境也是一种想象）回到那个场景，接着再想象出所丢的东西，关注它，熟悉它。这样做即可以使梦者的某种负性情绪得到缓解，同时也意味着梦者的心理获得了成长。