“睡”的反义词是什么？

“睡”的反义词是醒。

睡，是在动物界中普遍存在的一种自然休息状态。

其特征是：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构）以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。

睡是让生物进入一种休息状态，而在这状态中会有许多不可思议的事情，特别是人体的大脑。

释义

在人、哺乳动物及其他很多已经被研究的动物，如鱼、鸟、老鼠、苍蝇中，规律的睡眠是生存的前提。从睡眠中醒过来是一种保护机制，也是健康和生存的必需能力。

对于人，睡眠占约占据三分之一的人生，可以说睡眠质量决定一半的生活质量。在最初，法国的学者认为：睡眠只是身体内部的反映，感官活动及身体的物理运动在睡眠时停止，若给予一定刺激便可醒来。现代医学界则普遍认为：睡眠是一种主动过程，目的是为恢复精力，而作合适的休息，由专责睡眠及觉醒的中枢神经管理。

睡眠时，人脑并没有停止工作，只是换了模式，使身体可以更有效地储存所需能量，并对精神和体力作补充。睡眠是最好的休息方法，既能保持身体健康和补充体力，又可以提高工作能力。