对梦境的解释有多种不同的说法。
1，梦境是潜意识的表现。权威的论著有弗洛伊德的《梦的解析》。
2，梦境反映一些预兆，比较权威的论著是《周公解梦》。
3，梦境反映某些身体状况的信息。这方面的研究在《黄帝内经》就有著述。
4，梦境体现人的正常心理、生理活动。在近现代的生命科学著述中可以找到。