龟蛇汤的功效与作用

5 美容养颜

龟蛇汤中含有丰富的龟板胶、蛋白质、维生素A、维生素E、胶原蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，食用可以抗击自由基，促进弹性细胞生长发育、为此肌肤的弹性、平衡肌肤水油等作用，食用可以美容养颜。

6 龟蛇汤的适宜人群和禁忌人群 适宜人群

龟蛇汤是一道汤品，主要成分是水分，还有一些龟肉、蛇肉等，营养成分很高，没有什么严重的禁忌，正常食用的话一般人群皆可。

禁忌人群

1、龟肉和蛇肉都是蛋白质含量十分丰富的食物，因此一些对龟肉、蛇肉中高蛋白过敏的人群是不建议食用龟蛇汤的。

2、龟肉和蛇肉中营养成分都很高，因此消化功能不佳、胆囊健康状况不佳、脾胃滋腻的人群不建议多吃。