哈喇不能和什么一起吃

蛤蜊作为一种软体动物，它的肉质十分的鲜美，营养成分也比较的全面，还是一种低热量，低脂肪的生物，这样就表明，无论你是需要进补身体还是需要减肥塑造形体，蛤蜊都是一个非常好的选择。多吃蛤蜊还可以预防多种疾病，那么疗效如此之多的蛤蜊，不能和什么一起食用？

1、富含维生素C的食物

橙子、猕猴桃、西红柿

蛤蜊与其他海鲜一样，其中的砷含量较高，长期大量的与维生素C同食后可能会发生化学反应，反应后会产生五氧化二砷，也就是俗称的砒 霜，严重的引起砒霜中毒，这也是海鲜不与维生素C同食的原因。

2、富含维生素B1的食物

芹菜、金针菇、啤酒

蛤蜊中有维生素B1分解酶，能降低维生素B1含量，导致食物中的营养价值降低，如果长期混合食用严重的可能会导致人体因缺乏维生素B1出现脚气病。

3、啤酒

蛤蜊的嘌呤、甘酸含量丰富，啤酒中的维生素B1能催化它们分解，如果长期频繁大量同食蛤蜊和啤酒，会使有害物质在体内结合，增加血液中尿酸含量，可能形成难排的尿路结石；若自身代谢故障还可能引起血液中尿酸水平骤升诱发痛风，甚至是痛风性肾病、痛风性关节炎等。

4、田螺

蛤蜊性寒，不能与寒性田螺同食，否则会加重寒气，容易对胃产生刺激，导致腹胀、腹痛及腹泻问题，不利于身体健康，最好不要这样食用。