积极心理学中的6种美德和24种优势有什么用吗？

一、对问题重新赋予意义

爱因斯坦说过：“问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。”当我们想要打开一个上了锁的门，我们一直盯着锁孔看，其实是没有用的，我们需要做的是去找到那把可以打开门的钥匙。而“优势”其实就是一把扭转“劣势”场景的万能钥匙，通过对问题进行新的赋义，问题将不再是问题，而是一个新的激发潜力的机会。

二、团队优势互补

在我们生活的这个时代，改正缺点其实并没有那么重要了，因为我们的很多不足，都可以通过与他人的合作来弥补。我们更需要看重的，是更好地发挥自己的优势。

大家在一起，取长补短，共同成长，把每个人的优势都转移到了团队协作中，在合作的过程中，我们总是可以通过每个人不同的优势来帮助我们克服团队在发展中遇到的各种困难，不仅团队得到了不断地发展和成长，我们每个人也都在团队里不断发展和成长，这真的是一个多赢的过程。

三、优势充电

研究表明，优势不仅可以用来解决问题，而且，在使用优势的过程中，能体验到积极情绪和自我价值感，是一剂使人幸福的良方。

在应对和处理劣势场景下的问题时，如果能在过程中穿插或者结合一些发挥优势的事，或者在休息的间歇做一些发挥优势的事情来调节，就可以让情绪上升，自我价值感提高，从而更好地面对劣势场景。这个方法就是优势充电。我是一个不爱做家务的人，以前做家务的时候，我都会有一些反感。后来，当我把自己“好学”的优势和做家务结合起来，我发现，我很享受做家务的过程。

每次擦桌子、拖地和洗衣服的时候，我都会听心理学的课程或书籍。这就让做家务与我的积极情绪产生了链接，每次做家务时，不仅可以把家里打扫得干干净净，同时，还会让我沉浸在学习心理学的心流体验中，让反感变成了享受。

所以，下一次，你也可以试试，当你遇到劣势场景，请不要再逃避，你完全可以用积极的心态，主动激发自己原有的优势，让自己保持内心的活力，心生继续前行的勇气与动力。